Le massage du nourrisson et de bébé à de nombreux bien faits : renforcement du lien entre les parents et l’enfant, soulagement au quotidien, facilitation de l’endormissement.
Découvrez dans cet article les avantages et bien faits du massage pour bébé.
Pourquoi pratiquer le massage sur bébé ?
Le massage du bébé crée une véritable connexion avec lui, grâce au contact peau à peau et aux échanges de regards, faisant de ce moment un moment privilégié. En stimulant la sécrétion d'ocytocine, l'hormone du bonheur, les caresses renforcent le lien d'attachement entre le parent qui masse et le nourrisson.
Le massage peut être particulièrement efficace pour soulager divers inconforts tels que les coliques, la constipation, les tensions musculaires ou même les poussées dentaires, selon où il est pratiqué. Cependant, il est essentiel de maintenir les massages même lorsque le bébé se porte bien, afin d'éviter qu'il n'associe cette pratique à un mal-être spécifique.
Comment masser bébé ?
Pour créer les conditions idéales, commencez par choisir un moment approprié. L'idéal serait lorsque votre bébé est éveillé et détendu, comme après le bain, par exemple. Contrairement à ce qu’on pense, il est également possible de masser après les repas, en veillant toutefois à laisser passer un certain temps pour éviter les reflux.
Maintenant, vous vous demandez peut-être avec quoi masser votre bébé et s'il y a un produit à privilégier. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser une huile végétale naturelle, de préférence biologique, comme de l'huile d'olive, de colza ou de pépins de raisin, par exemple, ou tout simplement la crème hydratante habituelle que vous chaufferez dans vos mains. Il existe également de nombreux produits spécialement conçus pour le massage des nourrissons. Si vous hésitez encore, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ou à votre pédiatre, il saura vous orienter vers le bon choix !
Pour procéder au massage, choisissez une pièce calme et chauffée. Pour introduire progressivement le massage et permettre à bébé de s'habituer, commencez par masser les bras avec des mouvements circulaires. Ensuite, remontez vers le cou, puis descendez vers le thorax. Lorsque vous atteignez le ventre, effectuez des mouvements dans le sens des aiguilles d'une montre, favorisant ainsi la digestion. Ensuite, passez aux jambes et aux pieds. Vous pouvez ensuite délicatement placer bébé sur le ventre et remonter des jambes au dos jusqu'à la tête. Tout le corps mérite son moment de massage !
Et voila vous avez toutes les informations nécessaires pour commencer à pratiquer le massage sur bébé !👍😉
Instagram
Facebook
Youtube
TikTok