Recette d’été pour bébé : douceur de courgette, carotte et pêche

L’été est la saison idéale pour initier bébé aux saveurs douces et ensoleillées des fruits et légumes de saison. Avec le Food Maker Deluxe de Babybrezza, préparer des petits plats faits maison devient un jeu d’enfant. Cette purée allie la douceur de la pêche à la légèreté de la courgette et à la richesse de la carotte, pour une recette colorée, vitaminée et parfaitement équilibrée. Un vrai petit plat d’été, prêt en un seul geste !

Ingrédients (pour environ 3 portions) :

• 1 courgette bio (petite à moyenne)

• 1 carotte bio

• 1/2 pêche bien mûre (ou 1 petite)

• 1 cuillère à café d’huile végétale (colza ou olive, facultatif)

Préparation :

1. Laver et éplucher la carotte et la courgette (laisser la peau de la courgette si elle est fine et bio).

2. Couper les légumes en petits morceaux.

3. Peler la pêche, enlever le noyau et couper en morceaux.

4. Mettre tous les morceaux dans le panier vapeur du Food Maker Deluxe.

5. Sélectionner le mode Cuisson vapeur + Mixage automatique (15 minutes en tout).

6. Une fois la cuisson terminée, vérifier la texture. Si besoin, ajouter un peu d’eau de cuisson pour lisser la purée.

7. Ajouter l’huile végétale à la fin si bébé a déjà commencé la diversification avec matières grasses.

 Astuce :

• Cette recette est naturellement douce et légèrement sucrée grâce à la pêche, parfaite pour faire découvrir les légumes à bébé.

• Vous pouvez remplacer la pêche par un abricot ou un peu de melon pour varier les plaisirs.

Avec cette purée estivale de courgette, carotte et pêche, bébé découvre en douceur les saveurs naturelles des fruits et légumes de saison. Rapide à préparer grâce au Food Maker Deluxe de Babybrezza, cette recette maison combine plaisir, simplicité et nutrition. Une belle façon d’éveiller les papilles de bébé tout en gagnant du temps au quotidien. À tester et à refaire tout l’été !